Göteborgsvarvet
21 maj 2011

Belöning
Sprungit Varvet på 1.50.55
Totalt
Tyvärr missade jag mitt pers. med 1 sekund, trots min långspurt då jag trodde att jag skulle hinna

Start och målområde

Robert tror på seger efter 2 km. Sluttid 2.03.06
Strålande väder som vanligt och medvind på Hisingen. Helt kanon.
Siktade på 5 minuterstempo. Funkade i 10 km. sen kom Götaälv-bron och
sumpade planerna

Bild från Gökboet... eller vårt hotellrum.
Midnattsloppet nästa lopp 12 augusti. Då hinner jag träna lite mer.
Idag åker vi och hälsar på prinsessan Alice en kortis i Nacka innan träningslägret börjar.

Undrar vem som har roligast?
ses snart från campen

Belöning
Sprungit Varvet på 1.50.55
Person
Startnummer | 6275 |
Förening | Kvarnsveden |
Namn | granberg, björn |
Stad | borlänge |
Postnummer | 78467 |
Totalt
Placering | 11945 |
Placering (Åldersklass) | 744 |
Totaltid | 01:50:55 |
Genomsnittsfart | 05.16 min/km |
Mellantider
Split | Klockan | Tid | Diff | min/km | km/h | Plac. |
5K | 14:03:39 | 00:24:57 | 24:57 | 05:00 | 12.03 | 9763 |
10K | 14:28:54 | 00:50:12 | 25:15 | 05:04 | 11.88 | 10322 |
15K | 14:55:48 | 01:17:07 | 26:55 | 05:23 | 11.15 | 11386 |
20K | 15:23:56 | 01:45:14 | 28:07 | 05:38 | 10.67 | 11910 |
Mål | 15:29:37 | 01:50:55 | 05:41 | 05:11 | 11.59 | 11945 |
Tyvärr missade jag mitt pers. med 1 sekund, trots min långspurt då jag trodde att jag skulle hinna

Start och målområde

Robert tror på seger efter 2 km. Sluttid 2.03.06
Strålande väder som vanligt och medvind på Hisingen. Helt kanon.
Siktade på 5 minuterstempo. Funkade i 10 km. sen kom Götaälv-bron och
sumpade planerna

Bild från Gökboet... eller vårt hotellrum.
Midnattsloppet nästa lopp 12 augusti. Då hinner jag träna lite mer.
Idag åker vi och hälsar på prinsessan Alice en kortis i Nacka innan träningslägret börjar.

Undrar vem som har roligast?
ses snart från campen
Göteborg
Göteborg 21 maj 2011
Äntligen!
Nu har vi racat Varvet i Götet. 1.50.55. Första milen på 50 minuter. Nöjd! Svärsonen från Gagnef blev lite efter.
Men det visste jag ju. Han får nog träna lite mer.
Äntligen!
Nu har vi racat Varvet i Götet. 1.50.55. Första milen på 50 minuter. Nöjd! Svärsonen från Gagnef blev lite efter.
Men det visste jag ju. Han får nog träna lite mer.
Alice
28 april Sol, sol, sol
Ännu en härlig molnfri och vindstilla sommardag.
Idag tar det roliga slut. The princess åker hem till storstan.


Solstrålen

-Jag har kommit på att om man äter o äter o äter....

och äter och äter och äter.... och sen trycker jag ut allt i blöjan....

-Då får jag bada i handfatet. Jättekul!!
-Jag längtar redan tillbaks till Kvarnsveden...
Hej då !
Ännu en härlig molnfri och vindstilla sommardag.
Idag tar det roliga slut. The princess åker hem till storstan.


Solstrålen

-Jag har kommit på att om man äter o äter o äter....

och äter och äter och äter.... och sen trycker jag ut allt i blöjan....

-Då får jag bada i handfatet. Jättekul!!
-Jag längtar redan tillbaks till Kvarnsveden...
Hej då !
Värmerekord...igen.
27 april 2011 Sol 
Nytt väder-rekord igen.
Så här tidigt har aldrig sommaren kommit... för att stanna här i Bålänge
Från 1- 27 april har snittet på dagtemperaturen varit +14 grader i skugggan!! Endast två ggr har nattemperaturen lyckats toucha minusgrader precis. Senaste 14 dagarna ligger snittet på +17.
Närmaste dagarna skall ju värmen fortsätta så jag klagar inte.
Torsdag blir det cykling, löpning och gym. Jag har vilat idag. Det var ju ett tag sen.
Att träna i sommarvärme är ju så j - a skönt. Slutpratat om det!
Lite prinsessbilder är aldrig fel...

-Jag tror jag ska klättra upp på verandan och se om jag hittar...

- mitt russinpaket...YES !! Mmmmmmm... va gott

-Vill du också smaka? eller ska du bara sola...

-Jag älskar att gunga i Mellstaparken... igen!

Fruktstund före dagens träning

-Jag ska bli basketstjärna jag!

-Klättra i plommonträd är visst bra träning...tills man ramlar ner.

-Jag måste vattna lite nu. Solen lyser ju hela dagarna.

Stolt mamma och moster
Nej, nu måste morfar sova. Han ska upp tidigt imorrn och ge mej nåt gott, så jag kan
hålla full gas igen... hela tiden.
Go natt

Nytt väder-rekord igen.
Så här tidigt har aldrig sommaren kommit... för att stanna här i Bålänge
Från 1- 27 april har snittet på dagtemperaturen varit +14 grader i skugggan!! Endast två ggr har nattemperaturen lyckats toucha minusgrader precis. Senaste 14 dagarna ligger snittet på +17.
Närmaste dagarna skall ju värmen fortsätta så jag klagar inte.
Torsdag blir det cykling, löpning och gym. Jag har vilat idag. Det var ju ett tag sen.
Att träna i sommarvärme är ju så j - a skönt. Slutpratat om det!
Lite prinsessbilder är aldrig fel...

-Jag tror jag ska klättra upp på verandan och se om jag hittar...

- mitt russinpaket...YES !! Mmmmmmm... va gott

-Vill du också smaka? eller ska du bara sola...

-Jag älskar att gunga i Mellstaparken... igen!

Fruktstund före dagens träning

-Jag ska bli basketstjärna jag!

-Klättra i plommonträd är visst bra träning...tills man ramlar ner.

-Jag måste vattna lite nu. Solen lyser ju hela dagarna.

Stolt mamma och moster
Nej, nu måste morfar sova. Han ska upp tidigt imorrn och ge mej nåt gott, så jag kan
hålla full gas igen... hela tiden.
Go natt
Sommar på påsken
21-25 april 2011 + 22 Sol, sol och mera sol!!
I påsk har prinsessan Alice varit i Borlänge och njutit av bästa vädret i hela Europa. bättre än både Cypern och Grekland och Spanien.

-Jag förstår inte varför hjulen pekar åt olika håll. Det blir så svårt att köra ju...

Hej alla glada

kul i Mellstaparken

-Jag har sett vad pappa och morfar gör i Mellsta

-Öka takten mormor!!

kul med glasväggar...

Jag gillar Kvarnsveden

Ibland känns det som om hon vore två...

Stolta föräldrar från Nacka
Vi ses
Obs Träningen pågår VARJE dag !
I påsk har prinsessan Alice varit i Borlänge och njutit av bästa vädret i hela Europa. bättre än både Cypern och Grekland och Spanien.

-Jag förstår inte varför hjulen pekar åt olika håll. Det blir så svårt att köra ju...

Hej alla glada

kul i Mellstaparken

-Jag har sett vad pappa och morfar gör i Mellsta

-Öka takten mormor!!

kul med glasväggar...

Jag gillar Kvarnsveden

Ibland känns det som om hon vore två...

Stolta föräldrar från Nacka
Vi ses
Obs Träningen pågår VARJE dag !
Sommaren är här
13 april 2011
Nu är det snöfritt och nästan helt torrt i Mellstas alla spår.
Nu kör jag och gangsingen hårt. Träning varje dag. Idag 9 km. Mår kanon.
Vi ska få varmast i Sweden nu resten av veckan. uppåt 17 grader. Gillar.

Varvet i Gbg den 21 maj. Typ 5 veckor kvar. Siktar som vanligt på 1.20
Glöm inte skorna hemma i påsk, Rob. Hårdträning väntar
ses
Nu är det snöfritt och nästan helt torrt i Mellstas alla spår.
Nu kör jag och gangsingen hårt. Träning varje dag. Idag 9 km. Mår kanon.
Vi ska få varmast i Sweden nu resten av veckan. uppåt 17 grader. Gillar.

Varvet i Gbg den 21 maj. Typ 5 veckor kvar. Siktar som vanligt på 1.20
Glöm inte skorna hemma i påsk, Rob. Hårdträning väntar
ses
Äntligen...
4 april 2011
Solen skiner
Premiärturen ute, i löparskor är nu klar.
Nu ser jag fram emot 21 maj i Göteborg... 2 109 800 centimeter

Avenyn
Solen skiner
Premiärturen ute, i löparskor är nu klar.
Nu ser jag fram emot 21 maj i Göteborg... 2 109 800 centimeter

Avenyn
Alice 1år
23 februari 2011
Idag fyller mitt favvo-barnbarn år

En dag ung...
men idag

1 år gammal
GRATTIS!!
Idag fyller mitt favvo-barnbarn år

En dag ung...
men idag

1 år gammal
GRATTIS!!
Semester o sol
Januari 2011 29 januari
Äntligen!!!!!
Solen har anlänt... eller jag till den kanske.
Ingen halka. Ingen kyla. Helt fantastiskt!!!!

Nya bostaden. Helt perfa!
När vi kom hit råkade vi springa på Malin och Robert som har varit här en vecka redan.
Internet krånglar lite.
Kolla istället på Malins grymma reseblogg så ser ni fler bilder.
hasta la vista
2011
Mera Amsterdam
17 oktober 2010
Amsterdam är fantastiskt!!
Alla kanaler, broar, cyklar, cafeer, coffeshops, snabbmatställen överallt och det fina vädret
gör stan till ett så grymt ställe. Man vill bara dit igen...

Livsnjutare
I Amsterdam äter man...hela tiden. Mmmmm
På Febo käkar man snabbmat. Patat är typ det de flesta äter. Med mayones helst. Så fu - ing gott.
Min favo är den på bilden... Frikadellen spezial. En slags köttkorv med mayo, lök och ketchup
I mitten på bilden ligger en Krokett eller Bami, tror jag. Malins favvo

Mmmmmmmmmm

Kanaltur före matchen

Uppladdning på Niewmarkt
I metrolpolen Amsterdam kan man råka stöta på lite kändisar ibland också

Malin myser lite

Jag ock Beckis värmer upp innan matchen

Two happy girls

Måste bara kolla...

oj

Piraten själv

Utsikt över Dam

Våran Heineken-balkong från två håll


Det kryllar av Argentinska restauranger överallt

En argentinsk steak är aldrig fel
Resan avslutade vi på Heineken Experience i det gamla bryggeriet.


Där träffade vi några törstiga Amsterdamser

Man fick följa hela processen

Lastbil modell Ä som dras av hästar

FAN! Den har gått i baklås...
I inträdet ingick det 3 st glas öl pp. Men man fick vänta till baren som låg på slutet.
Men väl där... väntade iskall Heineken. Mmmmmmmmmmmmm

Lycklig ölhämtare




Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Nej, nu ska det nog inte va nå mer... Hick
Som avslutning säger jag bara:...

Amsterdam är fantastiskt!!
Alla kanaler, broar, cyklar, cafeer, coffeshops, snabbmatställen överallt och det fina vädret
gör stan till ett så grymt ställe. Man vill bara dit igen...

Livsnjutare
I Amsterdam äter man...hela tiden. Mmmmm
På Febo käkar man snabbmat. Patat är typ det de flesta äter. Med mayones helst. Så fu - ing gott.
Min favo är den på bilden... Frikadellen spezial. En slags köttkorv med mayo, lök och ketchup
I mitten på bilden ligger en Krokett eller Bami, tror jag. Malins favvo

Mmmmmmmmmm

Kanaltur före matchen

Uppladdning på Niewmarkt
I metrolpolen Amsterdam kan man råka stöta på lite kändisar ibland också

Malin myser lite

Jag ock Beckis värmer upp innan matchen

Two happy girls

Måste bara kolla...

oj

Piraten själv

Utsikt över Dam

Våran Heineken-balkong från två håll


Det kryllar av Argentinska restauranger överallt

En argentinsk steak är aldrig fel
Resan avslutade vi på Heineken Experience i det gamla bryggeriet.


Där träffade vi några törstiga Amsterdamser

Man fick följa hela processen

Lastbil modell Ä som dras av hästar

FAN! Den har gått i baklås...
I inträdet ingick det 3 st glas öl pp. Men man fick vänta till baren som låg på slutet.
Men väl där... väntade iskall Heineken. Mmmmmmmmmmmmm

Lycklig ölhämtare




Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Nej, nu ska det nog inte va nå mer... Hick
Som avslutning säger jag bara:...

Sista dagen i Amsterdam
Holland 14 oktober 2010

Fotbollsfesten blev inte riktigt vad vi trodde. Men livet går vidare ändå. Vi har ju semester och vi är i Amsterdam, så vad kan bli fel.
Igår gjorde vi stan osäker. Madame Tussaud fick besök och Casinot fick ett besök

Coola killar

vilken tavla

Nattnöje
Nu ska vi ut på stan igen och käka Broodje Haring och göra en massa kuliga saker innan vi drar hemåt till vintern igen ikväll.
Lägger ut lite mer kuliga bilder till helgen.
vi ses
Matchdag 12 oktober, Oranje - Zweden
Amsterdam Soligt och varmt.
Ätit en smarrig frukost efter en hård natt i det vilda Amsterdam.
Kl 12 skall vi belägra A-dams kanaler, vi alla svenska fans, och visa hur farliga vi kommer att bli ikväll.
Sen förfest på Niewmarkt där båtarna släpper av oss, och sen ännu mer förfest med de holländska fansen utanför Amsterdam Arena, och SEN....0 -3.
Efterfest på Leidseplein dit di svenske redan har hittat och redan festat några dar.

Leidseplein

Här finns allt

Holland är fantastiskt

Dagens båttur på kanalen
Nu kör vi... Vi ses väl.
om vi överlever natten...
Ätit en smarrig frukost efter en hård natt i det vilda Amsterdam.
Kl 12 skall vi belägra A-dams kanaler, vi alla svenska fans, och visa hur farliga vi kommer att bli ikväll.
Sen förfest på Niewmarkt där båtarna släpper av oss, och sen ännu mer förfest med de holländska fansen utanför Amsterdam Arena, och SEN....0 -3.
Efterfest på Leidseplein dit di svenske redan har hittat och redan festat några dar.

Leidseplein

Här finns allt

Holland är fantastiskt

Dagens båttur på kanalen
Nu kör vi... Vi ses väl.
om vi överlever natten...
Amsterdam
11 oktober 2010
Solen skiner, Varmt o skönt.
Äntligen är det dags.
Holland visar sin bästa sida. Vi bor längs Leidse Gracht där alla turistbåtar skall kolla på de sju broarna.
Stor balkong med skön utsikt.

Hotell Titus

Skön kanalview
Nu bär det av till Leidseplein för nattröj. Typ 150 meter till mer Heineken...
Solen skiner, Varmt o skönt.
Äntligen är det dags.
Holland visar sin bästa sida. Vi bor längs Leidse Gracht där alla turistbåtar skall kolla på de sju broarna.
Stor balkong med skön utsikt.

Hotell Titus

Skön kanalview
Nu bär det av till Leidseplein för nattröj. Typ 150 meter till mer Heineken...
september 2010
September 2010 började med att Malin tog sin kappsäck och flyttade ihop med gagnsingen ned på stan.
....tråkigt
Ett urval av det roliga som hände kommer...nu.

Malins nya solveranda
I trädgårdslandet växte det ganska bra. Jag fick hjälp med att fixa med garaget också en vecka av
mina små tjejer också.

Vaxbönor i massor

Charlotte kan många saker hon

Challe; -Måste träna så jag orkar fixa Gnagarns garage...pust o stön...

sötnosen var också med

V70 jobbar på i rask takt
I september tog vi sedvanlig bärplockartur till Leksand och spaning efter björn och svamp.

Hanna med rågad hink lingon

Jordgetingbo som en björn länsat på honung. Hanna blir lite skakis...

En riktig björn

Förbereder det bästa i skogen...

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm....oslagbart

En lyckad skogsdag. Mmmmmmmm

Alice alltid glad

Snart är nog köket klart också. Lite finslipning till bara...
Nu är september slut och sköna oktober har slagit sina kalla klor i oss. Brrr. Men man kan göra kul saker ändå. Måndag den 12 oktober drar jag, Malin och Robert iväg till Amsterdam för en oförglömlig fotbollsresa igen.
Holland möter Sweden på Amsterdam Arena i EM-kval.
En röjarfest utan dess like väntar. Heineken, Patat met or zonder, Febo, Gollum, Frikadellen Special, ännu mera Heineken, Amstel, tjuvåka tramen och en massa annat kul.
Rapporter kommer snart...

Redo för EM-kval
....tråkigt
Ett urval av det roliga som hände kommer...nu.

Malins nya solveranda
I trädgårdslandet växte det ganska bra. Jag fick hjälp med att fixa med garaget också en vecka av
mina små tjejer också.

Vaxbönor i massor

Charlotte kan många saker hon

Challe; -Måste träna så jag orkar fixa Gnagarns garage...pust o stön...

sötnosen var också med

V70 jobbar på i rask takt
I september tog vi sedvanlig bärplockartur till Leksand och spaning efter björn och svamp.

Hanna med rågad hink lingon

Jordgetingbo som en björn länsat på honung. Hanna blir lite skakis...

En riktig björn

Förbereder det bästa i skogen...

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm....oslagbart

En lyckad skogsdag. Mmmmmmmm

Alice alltid glad

Snart är nog köket klart också. Lite finslipning till bara...
Nu är september slut och sköna oktober har slagit sina kalla klor i oss. Brrr. Men man kan göra kul saker ändå. Måndag den 12 oktober drar jag, Malin och Robert iväg till Amsterdam för en oförglömlig fotbollsresa igen.
Holland möter Sweden på Amsterdam Arena i EM-kval.
En röjarfest utan dess like väntar. Heineken, Patat met or zonder, Febo, Gollum, Frikadellen Special, ännu mera Heineken, Amstel, tjuvåka tramen och en massa annat kul.
Rapporter kommer snart...

Redo för EM-kval
Vad kallas Somaliernas ishockey landslag..??
Svar: Tre Knotor..
Sommar i Stockholm
Morsning korsning...
Glider runt i min lyxkryssare då och då. Orkar inte göra så mycke mer. Tränar inge, men nu har jag anmält mej till Varvet i maj. Det ni.

Matrast vid Hjälmaren

Typisk lunch/middag. Ungsbakad lax med romsås o potatis. Mmmm
Sensommaren har rulllat på med bra värme. Lite fiske i Bysjön blev det, men ingen fisk fick vi upp.

Storfiskaren Malin
En Stockholms-semester blev det 13 - 18 augusti där jag, Lage och Rob och Robert sprang midnattsloppet i tryckande 30 graders värme klockan 22 på kvällen. Två dog av värmeslag. Dock inte vi...
Tiden 58.21, 56.36, 54.21, 56.08 i nämnd ordning.
Nästa år springer jag under 50 minuter, bara så ni vet.
Bodde på Sjöfartshotellet vid Slussen och tog en premiär-resa upp i Katarinahissen med en
svartjobbare vid spakarna(knapparna). Kosta en femma eller en tia.


Utsikt från Katarinahissens ramp.

Sjöfartshotellets skybar

Undrande bralice
Eftersom det var värmebölja så laddade vi upp innan loppet med bad i Sickla sjö som ligger några steg från Challe och Robens residens.

Badpojkarna
Efter loppet stanna vi kvar några dar och gjorde Stockholm med sjöturer, cykelturer, lägenhetsvisningar och andra roliga saker

Gamla Stan

Lunch-time i Gamla stan med skön utsikt längs Södra Långgatan

Alice kan man aldrig få för mycke av...

Gamla stans trånga gränder

Hop-on-hop-off-båt i Nybroviken

Skeppsholmen

Promenad på Kastellholmen

Hanna drömmer att hon är på en lyxkryssare...

Gobiten Alice bor oxå i Stockholm (eller Nacka)

Favvorestaurang på Drottninggatan. Kina o sushi. Mmmm

Utsikt från Mosebacke. Hotellet närmast bakom. Stadsgårn bortom det.
Det var lite?! bilder från augusti 2010. Kommer mera snart från september...
Men... glömde jag inte nåt? jo en sista bild bara

Tittut i rutan...
Glider runt i min lyxkryssare då och då. Orkar inte göra så mycke mer. Tränar inge, men nu har jag anmält mej till Varvet i maj. Det ni.

Matrast vid Hjälmaren

Typisk lunch/middag. Ungsbakad lax med romsås o potatis. Mmmm
Sensommaren har rulllat på med bra värme. Lite fiske i Bysjön blev det, men ingen fisk fick vi upp.

Storfiskaren Malin
En Stockholms-semester blev det 13 - 18 augusti där jag, Lage och Rob och Robert sprang midnattsloppet i tryckande 30 graders värme klockan 22 på kvällen. Två dog av värmeslag. Dock inte vi...
Tiden 58.21, 56.36, 54.21, 56.08 i nämnd ordning.
Nästa år springer jag under 50 minuter, bara så ni vet.
Bodde på Sjöfartshotellet vid Slussen och tog en premiär-resa upp i Katarinahissen med en
svartjobbare vid spakarna(knapparna). Kosta en femma eller en tia.


Utsikt från Katarinahissens ramp.

Sjöfartshotellets skybar

Undrande bralice
Eftersom det var värmebölja så laddade vi upp innan loppet med bad i Sickla sjö som ligger några steg från Challe och Robens residens.

Badpojkarna
Efter loppet stanna vi kvar några dar och gjorde Stockholm med sjöturer, cykelturer, lägenhetsvisningar och andra roliga saker

Gamla Stan

Lunch-time i Gamla stan med skön utsikt längs Södra Långgatan

Alice kan man aldrig få för mycke av...

Gamla stans trånga gränder

Hop-on-hop-off-båt i Nybroviken

Skeppsholmen

Promenad på Kastellholmen

Hanna drömmer att hon är på en lyxkryssare...

Gobiten Alice bor oxå i Stockholm (eller Nacka)

Favvorestaurang på Drottninggatan. Kina o sushi. Mmmm

Utsikt från Mosebacke. Hotellet närmast bakom. Stadsgårn bortom det.
Det var lite?! bilder från augusti 2010. Kommer mera snart från september...
Men... glömde jag inte nåt? jo en sista bild bara

Tittut i rutan...
sommar hela tiden...
10 augusti 2010
Värmen håller i sej. Hoppas den gör det för alltid.
Lite semesterbilder från sommarens utflykteroch lite annat kommer nu...
Men först en bild på mina småtjejer.


En båttur till Gagnef längs Dalälven

En weekend i Roslagen med Ålandstripp

Vikings smörgåsbord...

med egenkomponerad räkmacka.
Semestertur till Skåne, Blekinge, Öland och Småland

Provtur m nya bilen. Max. mmmmmm

Bröderna Bus i Åhus strand 23 juli

som man ramlar får man sitta...

Helgbuffé i stationshuset i Kalmar. Obegränsat med utrotningshotade tigerräkor med sötsur sås. Mmmm

sista rummet som inte fanns, i hela Borgholm på Öland, tog vi. En fyrhundring bara.
På Lundells rumsuthyrning.

I Gabbes nya stuga på Öland bjöds det på god mat. Mmmmm

I Åsa-Nisse byn i Småland bjöds det också på god mat och logi. Mmmmm. 25 juli

Stolt brygg- och stugfogde.
Till helgen springer vi midnattslopppet på Söders höjder.
ses
Värmen håller i sej. Hoppas den gör det för alltid.
Lite semesterbilder från sommarens utflykteroch lite annat kommer nu...
Men först en bild på mina småtjejer.


En båttur till Gagnef längs Dalälven

En weekend i Roslagen med Ålandstripp

Vikings smörgåsbord...

med egenkomponerad räkmacka.
Semestertur till Skåne, Blekinge, Öland och Småland

Provtur m nya bilen. Max. mmmmmm

Bröderna Bus i Åhus strand 23 juli

som man ramlar får man sitta...

Helgbuffé i stationshuset i Kalmar. Obegränsat med utrotningshotade tigerräkor med sötsur sås. Mmmm

sista rummet som inte fanns, i hela Borgholm på Öland, tog vi. En fyrhundring bara.
På Lundells rumsuthyrning.

I Gabbes nya stuga på Öland bjöds det på god mat. Mmmmm

I Åsa-Nisse byn i Småland bjöds det också på god mat och logi. Mmmmm. 25 juli

Stolt brygg- och stugfogde.
Till helgen springer vi midnattslopppet på Söders höjder.
ses
Göta Kanal, Sommaren 2010
20 juli
Äntligen!!
Efter köldrekord i vintras med 90 dar utan +grader och regnrekord på försommarn har vi nu äntligen fått värmerekord. Man borde köpa en Opel Rekord
Fantastiskt skönt!!!!
Hanna och jag tog en 4-dagars supersemester med cykel längs Göta Kanal.
Tempen låg mellan 30 och 36 grader i skuggan hela resan. Helt perfekt.
Starten blev i Sjötorp vid Vänern där kanalen börjar.

start i Sjötorp vid Vänern
Första dagsetappen blev till Töreboda ca 22 km. Lagomt i värmen.
Cykelkorgen laddad med sportdryck... Fel... Kalla öl och Rosevin i box med kran såklart. Ska man klara ett par mil otränad gäller det att välja rätt energidryck.

cykelkungen vid starten

Göta Kanal i sitt esse

bryggkörning med god balans

yoga vid slussen

softar i solen

pizzapaus med Rosé. Suveränt

Obeskrivligt vackert

Fantastisk cykelväg

Nattlogi vid Göta Kanal. En sexhundring med frukost, lakan och kanalutsikt. Perfa!

välförtjänt kvällsmat...
DAG 2

Hanna

själavårdande
Dag 2 blev den varmaste dagen sen 1975. Vi körde en längre etapp, ca 5 mil i härlig tryckande värme, med flera backar som man inte trodde fanns. Det var när kanalen övergick till en lång sjö som man inte kunde följa stranden då.
När vi äntligen, efter en hel dags härlig biking kom fram till Karlsborg, var det 36 grader i skuggan. Fast man cyklar inte så mycke i skuggan.
Vattnet tog slut efter halva vägen (ölen tog slut första dan) men då kom vi förbi en kyrkogård så vi kunde tanka upp ett par liter, vilket ändå inte räckte.

Hanna kämpar på i uppförsbacke i hettan

Framme vid Kanal hotellet vid Vättern och vändpunkten
Härligt att ta in på hotellet och duscha kallt en stund. Sen blev det Sibylla vid kanalen. Superstarmeal med en Heineken och ett glas rött. På Sibylla!!!! Fatta!
FotbollsVM-finalen kunde vi avnjuta i hotellsängen med uppuffade kuddar. Helt suveränt. Synd bara att inte Holland vann.

Kanalview från balkongen på rummet. 100 € inkl frukost och svalkande dusch var det lätt värt
3e dagen

Hotellmorgonfrulle med kanalen utanför. Kanonstart på dagen
Ett par timmar av dagen stannade vi kvar i Karlsborg och badade i hettan. Sen ställde vi in kompassen på Vänern igen...

Follow the signs

Underhållning på hög nivå.

tufft sommarjobb

Golfrestaurang mitt i skogen som vi inte kunde cykla förbi. Mmmmmm...

Hanna i plurret. Vattnet är såååå skönt

Fräsching på bryggan
De tre varmaste dagarna i mannaminne är till ända. Och vi lyckades pricka in dom till en av de bästa cykelturerna vi gjort... hittills.

Belöning efter 3 dars ändalykt-nötning

Stugan vid Vänern i Sjötorp. 500 pix. Med kylskåp, där man kunde kyla ölen
som låg i bilen och väntade på att svalka någon cyklists strupe

En resa man inte vill ha ogjord. Nästa år blir det nog Östgöta-sidan.
se ya
Äntligen!!
Efter köldrekord i vintras med 90 dar utan +grader och regnrekord på försommarn har vi nu äntligen fått värmerekord. Man borde köpa en Opel Rekord
Fantastiskt skönt!!!!
Hanna och jag tog en 4-dagars supersemester med cykel längs Göta Kanal.
Tempen låg mellan 30 och 36 grader i skuggan hela resan. Helt perfekt.
Starten blev i Sjötorp vid Vänern där kanalen börjar.

start i Sjötorp vid Vänern
Första dagsetappen blev till Töreboda ca 22 km. Lagomt i värmen.
Cykelkorgen laddad med sportdryck... Fel... Kalla öl och Rosevin i box med kran såklart. Ska man klara ett par mil otränad gäller det att välja rätt energidryck.

cykelkungen vid starten

Göta Kanal i sitt esse

bryggkörning med god balans

yoga vid slussen

softar i solen

pizzapaus med Rosé. Suveränt

Obeskrivligt vackert

Fantastisk cykelväg

Nattlogi vid Göta Kanal. En sexhundring med frukost, lakan och kanalutsikt. Perfa!

välförtjänt kvällsmat...
DAG 2

Hanna

själavårdande
Dag 2 blev den varmaste dagen sen 1975. Vi körde en längre etapp, ca 5 mil i härlig tryckande värme, med flera backar som man inte trodde fanns. Det var när kanalen övergick till en lång sjö som man inte kunde följa stranden då.
När vi äntligen, efter en hel dags härlig biking kom fram till Karlsborg, var det 36 grader i skuggan. Fast man cyklar inte så mycke i skuggan.
Vattnet tog slut efter halva vägen (ölen tog slut första dan) men då kom vi förbi en kyrkogård så vi kunde tanka upp ett par liter, vilket ändå inte räckte.

Hanna kämpar på i uppförsbacke i hettan

Framme vid Kanal hotellet vid Vättern och vändpunkten
Härligt att ta in på hotellet och duscha kallt en stund. Sen blev det Sibylla vid kanalen. Superstarmeal med en Heineken och ett glas rött. På Sibylla!!!! Fatta!
FotbollsVM-finalen kunde vi avnjuta i hotellsängen med uppuffade kuddar. Helt suveränt. Synd bara att inte Holland vann.

Kanalview från balkongen på rummet. 100 € inkl frukost och svalkande dusch var det lätt värt
3e dagen


Hotellmorgonfrulle med kanalen utanför. Kanonstart på dagen
Ett par timmar av dagen stannade vi kvar i Karlsborg och badade i hettan. Sen ställde vi in kompassen på Vänern igen...

Follow the signs

Underhållning på hög nivå.

tufft sommarjobb

Golfrestaurang mitt i skogen som vi inte kunde cykla förbi. Mmmmmm...

Hanna i plurret. Vattnet är såååå skönt

Fräsching på bryggan
De tre varmaste dagarna i mannaminne är till ända. Och vi lyckades pricka in dom till en av de bästa cykelturerna vi gjort... hittills.


Belöning efter 3 dars ändalykt-nötning

Stugan vid Vänern i Sjötorp. 500 pix. Med kylskåp, där man kunde kyla ölen
som låg i bilen och väntade på att svalka någon cyklists strupe

En resa man inte vill ha ogjord. Nästa år blir det nog Östgöta-sidan.
se ya
Sommar
25 juni 2010 +25
Gla missommar alla sköna nissar. Vi ses i Leksand...
Gla missommar alla sköna nissar. Vi ses i Leksand...
Juni 2010
+ 10 Iskallt. Mina fingrar är steeela...kan iiinte skriva nåt äään......
Snaaaart kanssske.
Snaaaart kanssske.